走过丧偶之痛的姐妹，应该都有一样的体会。
自从另一半离开之后，我们的人生好像被按下了低谷键。
容易焦虑、容易胡思乱想、夜里容易失眠，总觉得自己命苦、运气差，做什么都磕磕绊绊。
心里藏着委屈、遗憾和孤独，日积月累，整个人的气场都是低沉灰暗的。
很多人以为运气不好是天生的，其实不是。
人的磁场和运势，都是被日常的心态、睡前的念头养出来的。
白天我们要养家、要带娃、要扛生活的风雨，身不由己。但夜晚睡前的几分钟，是最好的改运、修心的时间。
不用烧香祈福，不用刻意强求。
每天睡觉前，静下心，轻轻对自己说这6句话。坚持三个月，你会明显发现：心态稳了、烦心事少了，好运也慢慢找上门了。
这不是迷信，是自我救赎，是清理负能量，养好自己的正向磁场。
第一句：今天所有的不开心、不顺心，都留在今天了，我已经全部放下了
丧偶之后，我们最吃亏的地方，就是爱翻旧账、爱内耗。
白天遇到一点烦心事、受一点委屈，晚上躺在床上反复琢磨。
想起逝去的人，想起难熬的日子，越想越心酸，越想越绝望。
日复一日，负面情绪堆在心里散不去，好运自然进不来。
所以每天睡前，一定要和今天的糟糕彻底告别。
不管今天有多难、多委屈、多不顺，到此为止。
所有的难过、焦虑、糟心事，通通留在昨天，不带到明天，不藏在心里。
懂得及时清空情绪，就是最好的转运。
心里干净了，日子才会顺遂。
第二句：我是一个很幸运的人，好事总会发生在我身上，我值得拥有所有美好
说实话，丧偶之后，很多姐妹都会自我否定。
总觉得自己命不好、福太薄，不配拥有幸福，不配被生活温柔对待。
越是这样想，生活就越是一地鸡毛。
人最怕的不是命运坎坷，而是自己心里认定了自己不幸。
从今天开始，别再贬低自己，别再自我消耗。
大大方方告诉自己：我很好，我很善良，我足够坚韧，我值得世间所有温柔和美好。
你的自我肯定，就是最强的吸引力。
你相信自己有福，福气就会真的奔赴你而来。
第三句：感谢今天遇到的每一个人，感谢今天发生的每一件事，都是来成就我的
人在低谷的时候，很容易心生怨气。
抱怨命运不公，抱怨生活太难，抱怨人情冷暖。
殊不知，怨气是挡好运的最大绊脚石，感恩才是改运最快的捷径。
生活里的顺境，是馈赠；偶尔的坎坷，是历练。
那些遇到的人、经历的事，好的治愈你，坏的磨练你。
所有的经历，不管好坏，都是来渡你、成就你的。
睡前常怀感恩之心，慢慢你会发现，身边的贵人变多了，琐碎的麻烦变少了，生活处处都是小惊喜。
第四句：我身体很健康，家人很平安，我拥有的已经很多了，我很知足
人之所以痛苦，大多是盯着失去的东西耿耿于怀。
我们总执着于已经离开的人，纠结回不去的从前，却忽略了自己当下拥有的幸福。
人这一生，最大的福气从来不是大富大贵。
是身体无病，家人平安，岁岁安稳。
哪怕生活不完美，但我们健健康康，孩子乖巧平安，三餐温饱，四季安稳，这已经是莫大的幸运。
睡前学会知足，放下执念。
知足的心，是人生最好的风水。
懂得珍惜当下拥有的，生活的福气就会越积越多。
第五句：明天会是超级顺利的一天，所有我担心的事都会有好结果
丧偶之后的我们，最容易焦虑未来，习惯性胡思乱想、杞人忧天。
还没发生的事，总往最坏的地方想，越想越慌，越慌越累。
其实生活有个很准的规律：你担心什么，就会来什么；你期待什么，就会拥有什么。
停止所有负面的预想，睡前给自己一点正向暗示。
告诉自己，来日可期，万事顺遂。
所有悬着的心事、所有焦虑的难题，最后都会迎刃而解，都会有圆满的结局。
心念向善向暖，生活自然向阳而生。
第六句：我会睡得很香很沉，一觉醒来，能量满满，好运自然来
很多姐妹夜里睡不着，不是不困，是心里装了太多心事。
熬夜内耗，是最伤精气神、最败运气的事情。
夜晚是修复身心、积攒福气的最佳时间。
睡前放下所有疲惫和烦恼，告诉自己：好好睡觉，就是最好的养生，最好的改运。
放下执念，清空思绪，安然入眠。
一觉睡到天亮，把所有的疲惫、阴郁、负能量通通代谢掉。
第二天醒来元气满满、心态平和，自然能接住生活所有的好运和惊喜。
我一直觉得，丧偶不是人生的终点，而是重生的起点。
我们失去了最爱的人，已经吃了足够多的苦，往后的日子，全是回甘。
运气不好的时候，别怨天尤人，别自我内耗。
坚持每天睡前默念这六句话，慢慢疗愈自己、滋养自己。
心态变了，磁场就变了，磁场对了，运气就顺了。
熬过黑暗，终见光明。
往后，百病消散、万事顺遂、福气满满，越来越好。
